にんにくの臭いをアレで消す！食前食後にできる消臭対策を紹介！
にんにくって美味しいですよね。
にんにくが好きでついつい食べ過ぎてしまうことはありますが、
その場合、困るのが翌日の臭いですよね。
次の日に仕事なのについついにんにくを食べ過ぎてしまい、
口臭に困ってしまったという経験がある人も多いと思います。
そんなにんにくの臭いですが、消す方法はないのでしょうか？
結論から言えば、あります。
ここでは、そんなにんにくの臭いを消す消臭対策を紹介していきます！
にんにくの臭いを消すオススメの食べ物・飲み物は？翌日のケアは？
にんにくの臭いですが、ある食べ物を食べることによって、
ある程度はケアをすることができます。
なのでにんにくを食べる際には以下の食べ物を一緒に食べることを意識しましょう。
・牛乳
牛乳は食前に飲むことによってにんにくの臭いを抑えることができます。
にんにくに限らず飲むヨーグルトなどの乳製品は、
にんにくの臭いの原因となるアリシンという成分を包み込んでくれます。
またそれ以外にも胃壁に膜を張ることによって、
にんにくの臭い成分が付着するのを防ぐことができます。
他にも牛乳にはタンパク質が多く、こちらも
にんにくの臭いを和らげることができます。
なのでにんにくを食べる直前に牛乳を飲むと良いですよ。
・緑茶
食後の場合には緑茶がオススメです。
緑茶にはカテキンが含まれているのは有名ですが、
こちらはにんにくに限らず除菌消臭効果があります。
なのでにんにくを食べた後に緑茶を飲むことで
にんにくの臭いを抑えることができます。
・コーヒー
コーヒーにはポリフェノール以外にもタンニンと呼ばれる成分があります。
このタンニンもにんにくに臭いを抑える効果がありますので、
食後のコーヒーを飲むことでにんにくの臭いを抑えることが可能です。
できるだけコーヒーの効果を高めるためにも
ブラックコーヒーを飲むようにしましょう。
・りんご
食後の場合ですが、りんごを食べることもオススメです。
りんごにはポリフェノールが多く含まれています。
このポリフェノールも除菌消臭効果が強いので、
にんにくの臭いを抑えることができます。
りんごの場合、ポリフェノールは皮に多く含まれているので、
しっかり皮ごとりんごを食べるようにしましょう。
翌日になるとにんにくは臭いも染み付いてくるので
簡単に落とすことは難しいです。
なので翌日のケアの場合には歯磨きやマスクをして
物理的にケアをするようにしましょう。
このようににんにくの臭いを抑えるオススメの食べ物は
いくつかあるので、ぜひこれらをうまく活用するようにしてくださいね。
緊急対策！コンビニで買えるにんにくの臭いを消すグッズを紹介！
にんにくを食べたのに緊急的に人に会うことになったら困りますよね。
その場合、コンビニで買えるにんにくの臭いを
消すグッズはあるのでしょうか？
結論から言えば、あります。
続いてコンビニで買えるにんにくの臭い消しグッズを紹介していきます。
・ガム
まず定番のアイテムがガムですよね。
口臭ケア専用のガムもコンビニでは売っており、
それらを活用するのもオススメです。
タブレットもコンビニには売っていますよね。
筆者の場合は人に会う前などには口臭ケアとして
タブレットをよく使います。
にんにくの臭い消しにももちろん有効ですので
常備しておくと良いですよ。
・マウスウォッシュ
口の中を殺菌して口臭を抑えるマウスウォッシュは
コンビニでも売っていることがあります。
コンビニの場合、携帯用のマウスウォッシュもあるので、
ぜひそちらを使って口の中を綺麗にしてにんにくの臭いを
抑えるようにしましょう。
まとめ
にんにくは美味しいですが、臭いが気になってしまいますよね。
その場合ですが、にんにくの臭いを抑える食べ物や飲み物が
いくつかあります。
なのでこれらをうまく活用して、にんにくの臭いを
抑えるようにしましょう。
また、コンビニには緊急的に臭いを抑えるグッズも
いくつかあります。
ぜひこれらを活用してにんにくの臭いを気にせず
美味しく食べてくださいね。
