パプリカとピーマンは色で栄養が違うって本当?味はどう?調理法は?
パプリカやピーマンって美味しいですよね。
どちらも子供にとっては苦味があって苦手かもしれませんが、
大人になるとパプリカもピーマンも大好きという人も多いでしょう。
筆者もパプリカとピーマンどちらも大好きです。
しかし、そんなパプリカとピーマンですが、
色で栄養が違うというのは本当なのでしょうか?
ここではパプリカをピーマンの栄養価の違いや、
調理法について解説をしていきます。
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生姜の生は体を冷やすって本当!?調理法で変わる効能の違いとは?
季節はいよいよ冬に入りましたね。
冬になると毎日寒い日が続き、体も冷えてしまいます。
そんな冷えた体を温める作用のある食材として
有名なのが生姜ですよね。
体を温めるために
生姜をよく食べるという人も多いのではないでしょうか?
しかし、そんな生姜ですが
生だと体を冷やすというのは本当でしょうか?
ここでは生姜の調理法や効能について解説をしていきます!
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さつまいもは調理法でカロリーが変わる!?栄養価も変わるの?
さつまいもって美味しいですよね。
特に冬の季節はホクホクの焼き芋など
さつまいもを食べる機会も増えてきます。
そんなさつまいもですが、
調理法によってカロリーが変わるというのは本当なのでしょうか?
またさつまいもの栄養価も変わるのでしょうか?
ここではさつまいもの調理法によるカロリーや
栄養価について解説をしていきます!
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炭酸水のメリットデメリットとは?健康効果や効果的な飲み方も解説!
最近は炭酸水が流行っていますよね。
そのままでも美味しいですし、
お酒やジュースを割るのにも使うことができます。
そんな炭酸水ですが健康効果も高いことをご存知でしょうか?
また、炭酸水のメリット、デメリットなども合わせて気になりますよね。
ここではそんな炭酸水の健康効果や、
メリット、デメリットについて解説をしていきます!
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