今アーモンドミルクが流行っていますよね。 スーパーやコンビニにも売られるようになり、 健康のために飲んでいるという人も多いでしょう。 そしてアーモンドミルクと同じ効果がありそうなものに、豆乳があります。 豆乳は昔からありますが、毎日飲むのなら …