今年も夏がやってきましたね。 夏といえば、体力が落ちて食欲もなくなってしまいますが、 そんな時に食べたくなるのがゴーヤですよね。 独特の苦味がたまらなく、炒め物や揚げ物にも美味しいゴーヤですが、 具体的にどのような栄養が含まれているかご存知で…
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