しそって美味しいですよね。 薬味としてはもちろんのこと、しその天ぷらなど主役にしてもとても美味しいです。 そんなしそは美味しいですが、栄養についてはいまいちよくわからないですよね。 また、しそにはどのような効果があるのでしょうか?
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